OCR - Obstacle Course Race - tyto překážkové běhy jsou moderním, dynamicky se rozvíjejícím sportem. Světovým fenoménem je Spartan Race, v ČR pak velmi známý Predator Race či Gladiator Race.

 

Těžko budete pro své děti hledat lepší sportovní koníček. Tento sport je bude všestranně pohybově rozvíjet, vyvolávat pozitivní emoce, motivovat k překonávání překážek.

​

Náš kurz nabídne tréninky vedené zábavnou formou pohybových her, narozdíl od naprosté většiny jiných sportů je v tréninku kladen důraz na zdravý pohyb a rovnoměrné zatížení těla.

​

U dětí dochází k všeobecnému rozvoji pohybových dovedností. Propracovanou metodikou je rozvíjena síla, obratnost, vytrvalost, rychlost, flexibilita, rovnováha, technika běhu, skoku, lezení, zátěž dolních i horních končetin a posilování s vlastní vahou.